一般情況下，焦慮癥患者睡覺時是否會出現(xiàn)呼吸困難、憋醒的情況，需根據(jù)焦慮癥類型、病情嚴(yán)重程度、個體差異及是否合并其他疾病綜合判斷，具體分析如下：

　　焦慮癥類型以廣泛性焦慮為主，病情較輕且未合并軀體疾病的患者，睡眠時一般不會出現(xiàn)呼吸困難、憋醒情況。這類患者焦慮情緒多表現(xiàn)為持續(xù)擔(dān)憂，睡眠受影響常體現(xiàn)為入睡困難、多夢，身體機能未出現(xiàn)明顯異常，通過情緒調(diào)節(jié)可緩解睡眠困擾。

　　患有驚恐障礙型焦慮癥，或病情嚴(yán)重、合并哮喘、心臟病等軀體疾病的患者，睡眠時可能出現(xiàn)呼吸困難、憋醒現(xiàn)象。驚恐發(fā)作常伴隨胸悶、呼吸急促等癥狀，夜間發(fā)作易導(dǎo)致憋醒；軀體疾病疊加焦慮情緒，會加重呼吸功能異常，使睡眠中不適癥狀更明顯。

　　睡前避免飲用濃茶、咖啡，可喝一小杯溫牛奶幫助放松。臥室保持通風(fēng)，溫度濕度適宜，選擇舒適的枕頭和被褥。睡前一小時遠(yuǎn)離電子設(shè)備，通過閱讀、聽舒緩音樂轉(zhuǎn)移注意力。若夜間出現(xiàn)呼吸不適，家人可及時安撫，引導(dǎo)進行緩慢深呼吸，癥狀頻繁時需及時就醫(yī)排查原因。

參考資料：

[1]章啟秀,湯阿毛,胡琳琳,等. 聚焦解決模式對焦慮癥患者服藥信念和依從性的影響[J]. 中華現(xiàn)代護理雜志,2018,24(21):2532-2536.