雙相障礙是一種慢性復(fù)發(fā)性情緒障礙，以躁狂與抑郁兩種極端情緒狀態(tài)交替發(fā)作為核心特征，發(fā)作時嚴(yán)重影響認(rèn)知功能與社會功能，發(fā)作間期部分患者可恢復(fù)正常。若出現(xiàn)持續(xù)情緒波動、沖動行為或自殺念頭，建議及時就醫(yī)。

　　該疾病的病因與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境應(yīng)激密切相關(guān)，家族史者患病風(fēng)險更高。躁狂期表現(xiàn)為情緒高漲、思維奔逸、沖動消費，抑郁期則出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙，部分患者還會伴隨焦慮或軀體不適。

　　治療以藥物治療為核心，常用心境穩(wěn)定劑預(yù)防情緒波動，配合認(rèn)知行為治療改善思維模式，嚴(yán)重發(fā)作時需聯(lián)合物理治療快速控制癥狀，全程需遵循個體化治療原則。

　　保持規(guī)律作息避免熬夜，減少重大生活變故帶來的刺激，參與散步瑜伽等舒緩運動，多與親友溝通傾訴，通過穩(wěn)定生活節(jié)奏幫助調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。

參考資料：

[1]鐘麗霞,李珠琳,馬若云,等.雙相障礙患者童年創(chuàng)傷的潛類別及其與心理彈性、功能結(jié)局的關(guān)系[J].中華全科醫(yī)學(xué),2025,23(07):1176-1179+1243.DOI:10.16766/j.cnki.issn.1674-4152.004091.