雙相情感障礙通常指雙相障礙，雙相障礙的癥狀有躁狂期情緒高漲、抑郁期情緒低落、精力狀態(tài)極端波動、思維行為異常、睡眠食欲改變等，表現(xiàn)為躁狂與抑郁交替發(fā)作，癥狀反復且影響社會功能。若出現(xiàn)情緒劇烈起伏、持續(xù)兩周以上，建議及時就醫(yī)。

　　1、躁狂期情緒高漲：突然出現(xiàn)異常興奮、愉悅感爆棚，自我評價過高甚至夸大妄想，話多到他人無法插話，注意力易被無關(guān)事物分散，持續(xù)至少一周。

　　2、抑郁期情緒低落：陷入持續(xù)悲傷、絕望，對以往感興趣的事物失去動力，自責自罪，可能出現(xiàn)自殺念頭或行為，情緒低落狀態(tài)持續(xù)兩周以上。

　　3、精力狀態(tài)極端波動：躁狂期精力異常充沛，無需睡眠仍精神飽滿；抑郁期則極度疲憊，連日?；顒佣茧y以完成，兩種狀態(tài)交替出現(xiàn)。

　　4、思維行為異常：躁狂期思維跳躍、語速飛快，沖動消費、盲目投資等輕率行為增多；抑郁期思維遲緩、反應(yīng)遲鈍，行動遲緩甚至出現(xiàn)木僵狀態(tài)。

　　5、睡眠食欲改變：躁狂期入睡困難、睡眠需求減少；抑郁期嗜睡或早醒，同時伴隨食欲增加或減退，體重相應(yīng)出現(xiàn)明顯變化。

　　保持規(guī)律作息與穩(wěn)定環(huán)境，避免情緒劇烈刺激，參與溫和的社交活動與興趣愛好，飲食均衡營養(yǎng)，家人朋友給予理解支持，幫助患者維持狀態(tài)穩(wěn)定。

參考資料：

[1]宋延艷,邵玉單,劉建民,等.育齡期女性雙相障礙躁狂發(fā)作患者治療前后性激素水平變化及與攻擊風險的相關(guān)性[J].中國健康心理學雜志,2025,33(08):1159-1163.DOI:10.13342/j.cnki.cjhp.2025.08.007.