一般情況下，體溫36.6度但是感覺發(fā)熱，可能是環(huán)境溫度過高、情緒緊張焦慮、圍絕經(jīng)期綜合征、甲狀腺功能亢進癥、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、環(huán)境溫度過高：長時間處于高溫密閉環(huán)境，機體散熱困難，皮膚血管擴張，主觀感覺發(fā)熱但體溫正常。立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾擦拭額頭降溫，適量飲用淡鹽水補充水分。

　　2、情緒緊張焦慮：精神高度緊張時，交感神經(jīng)興奮，代謝加快，引發(fā)燥熱感，體溫無明顯變化。停止接觸緊張源，靜坐深呼吸，聽舒緩音樂放松心情，適當進行散步等輕度運動調(diào)節(jié)狀態(tài)。

　　3、圍絕經(jīng)期綜合征：女性絕經(jīng)前后激素水平波動，血管舒縮功能異常，出現(xiàn)潮熱感，體溫通常正常。遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、地屈孕酮片，保持規(guī)律作息，避免辛辣刺激飲食。

　　4、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺激素分泌過多，機體代謝亢進，產(chǎn)熱增加，主觀感覺發(fā)熱。在醫(yī)生指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片，避免食用海帶、紫菜等高碘食物，嚴重時需行甲狀腺次全切除術。

　　5、自主神經(jīng)功能紊亂：長期熬夜、壓力大導致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，血管收縮舒張異常，引發(fā)自覺發(fā)熱。遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片，規(guī)律作息避免熬夜，保持飲食清淡營養(yǎng)均衡。

　　在日常生活中，要注意保持環(huán)境通風，避免長時間處于高溫環(huán)境；學會調(diào)節(jié)情緒，避免過度焦慮；定期進行健康體檢，及時發(fā)現(xiàn)激素或代謝異常；規(guī)律作息，適度運動增強體質(zhì)，減少不適發(fā)生。