一般情況下，孕婦慢性咽炎的緩解方法主要有生活防護(hù)、飲食調(diào)護(hù)、溫和護(hù)理、安全用藥、中醫(yī)調(diào)理等。具體分析如下：

　　1、生活防護(hù)

　　孕期免疫力波動(dòng)，粉塵、干燥空氣易刺激咽喉加重不適。需保持室內(nèi)通風(fēng)，使用加濕器維持濕度，外出佩戴口罩避開(kāi)污染環(huán)境。減少說(shuō)話頻率，避免過(guò)度用嗓，保證充足睡眠，增強(qiáng)自身耐受能力。

　　2、飲食調(diào)護(hù)

　　辛辣、過(guò)甜過(guò)咸食物會(huì)刺激咽喉黏膜，加重炎癥。日常多喝溫涼開(kāi)水或淡蜂蜜水，多吃梨蘋(píng)果等潤(rùn)喉蔬果，選擇軟爛易吞咽的食物，避免火鍋、腌制品及辛辣調(diào)料，減少咽喉刺激。

　　3、溫和護(hù)理

　　溫和護(hù)理可清潔咽喉又不損傷黏膜，常用生理鹽水含漱或飲用溫?zé)釞幟仕Ｉ睇}水含漱能清除咽喉分泌物，溫?zé)釞幟仕蓾駶?rùn)咽喉，緩解干癢癥狀。

　　4、安全用藥

　　需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕期安全藥物，咽痛明顯時(shí)可選用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜含片、銀黃含片。合并細(xì)菌感染時(shí)，可遵醫(yī)囑使用青霉素V鉀片、頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊。

　　5、中醫(yī)調(diào)理

　　中醫(yī)認(rèn)為孕期咽炎多與陰虛燥熱有關(guān)，治療以滋陰潤(rùn)喉為主。可在中醫(yī)師指導(dǎo)下選用麥冬、玉竹泡水代茶飲，或使用孕婦可用的復(fù)方青橄欖利咽含片、金嗓利咽丸。

　　此外，孕婦需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行購(gòu)藥。若癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意規(guī)律作息，保持心情舒暢，避免焦慮情緒影響病情恢復(fù)。

參考資料：

[1]楊永羅. 得了慢性咽炎怎么辦[J]. 大健康,2019(9):0038-0038,0040.