耳石癥又稱良性陣發(fā)性位置性眩暈，是內(nèi)耳耳石脫落并刺激半規(guī)管毛細(xì)胞引發(fā)的短暫眩暈疾病，發(fā)作時(shí)眩暈持續(xù)數(shù)秒至數(shù)十秒，常因頭部位置改變誘發(fā)。若眩暈頻繁發(fā)作或伴隨惡心嘔吐、聽力下降，建議及時(shí)就醫(yī)。

　　耳石是內(nèi)耳橢圓囊斑上的碳酸鈣結(jié)晶，正常情況下附著于囊斑表面，當(dāng)頭部外傷、年齡增長或耳部疾病導(dǎo)致耳石脫落，進(jìn)入半規(guī)管后，頭部位置變化時(shí)耳石會(huì)隨淋巴液流動(dòng)，刺激毛細(xì)胞引發(fā)短暫眩暈，無耳鳴、耳悶等耳部不適。

　　治療以手法復(fù)位為主，通過特定頭部動(dòng)作將耳石復(fù)位至橢圓囊內(nèi)，多數(shù)患者經(jīng)1-2次復(fù)位后癥狀可明顯緩解，少數(shù)復(fù)發(fā)者需多次復(fù)位，配合前庭功能訓(xùn)練可鞏固療效，一般無需藥物或手術(shù)治療。

　　日常避免快速轉(zhuǎn)頭、低頭或仰臥時(shí)突然起身，起床或躺下時(shí)動(dòng)作放緩，避免頭部外傷，規(guī)律作息保護(hù)內(nèi)耳功能，眩暈發(fā)作時(shí)立即停止活動(dòng)扶住固定物，防止摔倒受傷。

參考資料：

[1]黃星,王旭平,張海慶,等.耳石癥患者前庭功能康復(fù)后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與維生素D水平的相關(guān)性研究[J].中國聽力語言康復(fù)科學(xué)雜志,2025,23(05):480-486+494.