一般情況下，老年人指甲蓋凹陷可能是營養(yǎng)吸收不足、指甲長期受壓、缺鐵性貧血、甲癬、銀屑病等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、營養(yǎng)吸收不足

　　老年人消化功能減退，鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足，指甲生長缺乏支撐，易出現(xiàn)凹陷。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃雞蛋、牛奶、豆制品，必要時通過營養(yǎng)劑補充，規(guī)律進(jìn)餐促進(jìn)吸收。

　　2、指甲長期受壓

　　長期穿緊鞋或頻繁用手勞作，指甲持續(xù)受壓導(dǎo)致甲板變形凹陷。更換寬松舒適的鞋襪，減少手部重體力勞動，勞作時佩戴手套保護指甲。

　　3、缺鐵性貧血

　　鐵元素缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，指甲血供不足、生長受阻，出現(xiàn)凹陷且顏色蒼白?？勺襻t(yī)囑服用富馬酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵緩釋片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片，多吃動物肝臟、菠菜等含鐵食物。

　　4、甲癬

　　真菌感染指甲破壞甲板結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲增厚、變色并出現(xiàn)凹陷，常伴指甲變脆?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊、聯(lián)苯芐唑溶液，堅持用藥直至新甲長出。

　　5、銀屑病

　　免疫系統(tǒng)異常引發(fā)銀屑病，炎癥影響指甲生長，導(dǎo)致甲板出現(xiàn)點狀凹陷，常伴皮膚紅斑鱗屑?？勺襻t(yī)囑外用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏，口服阿維A膠囊，嚴(yán)重時可行窄譜中波紫外線光療。

　　生活中要保持指甲清潔干燥，避免指甲受外傷；定期修剪指甲，不要剪得過短；飲食均衡多樣，保證營養(yǎng)攝入；發(fā)現(xiàn)指甲異常加重或伴其他癥狀，及時就醫(yī)診治。

參考資料：

[1]楊紹棟. 昌都市指甲凹陷癥[J]. 中華醫(yī)學(xué)雜志,1955,41(6):560-561.