一般情況下，一曬太陽臉就脫皮可能是皮膚缺水、日曬時間過長、日光性皮炎、脂溢性皮炎、白色糠疹等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、皮膚缺水

　　皮膚角質(zhì)層含水量低，屏障功能薄弱，日曬后水分流失加速，角質(zhì)細胞干燥脫落引發(fā)脫皮。日常使用溫和保濕霜，洗臉水溫控制在37℃左右，避免頻繁去角質(zhì)，外出前涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品。

　　2、日曬時間過長

　　長時間紫外線照射破壞皮膚屏障，表皮細胞受損壞死，出現(xiàn)脫落脫皮。立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，用冷毛巾濕敷15分鐘，涂抹蘆薈膠舒緩，后續(xù)避免正午10點至下午4點外出。

　　3、日光性皮炎

　　皮膚對紫外線過敏，照射后引發(fā)炎癥反應(yīng)，表皮細胞受損脫落，伴紅斑瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用爐甘石洗劑、鹽酸左西替利嗪片、丁酸氫化可的松乳膏，嚴重時加用維生素C片。

　　4、脂溢性皮炎

　　皮脂腺分泌旺盛伴馬拉色菌感染，日曬加重炎癥，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅脫皮?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用酮康唑乳膏、他克莫司軟膏、維生素B6片，保持面部清潔，避免高糖飲食。

　　5、白色糠疹

　　皮膚干燥或營養(yǎng)不良引發(fā)，日曬后癥狀加重，出現(xiàn)淡白斑伴細小脫屑?？勺襻t(yī)囑使用尿素維E乳膏、復(fù)方乳酸乳膏、多維元素片，外出做好防曬，多吃新鮮蔬果。

　　日常生活中，堅持使用SPF30+PA+++防曬霜，每2小時補涂一次；選擇溫和潔面產(chǎn)品，避免過度清潔；保持規(guī)律作息，補充水分與維生素；出現(xiàn)脫皮時勿撕扯，防止皮膚破損感染。

參考資料：

[1]董紹軍. 冬季皮膚多干癢合理應(yīng)對能預(yù)防[J]. 解放軍健康,2015(6):39.