一般情況下，餓的時(shí)候嗓子會(huì)滋滋響可能是唾液分泌減少咽喉干燥、饑餓時(shí)胃腸氣體反流、慢性咽炎、胃食管反流病、慢性喉炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、唾液分泌減少咽喉干燥：饑餓時(shí)唾液腺分泌減弱，咽喉黏膜失去濕潤保護(hù)，氣流通過干燥黏膜產(chǎn)生滋滋響聲，常伴輕微異物感。規(guī)律進(jìn)食避免過度饑餓，隨身攜帶溫水，饑餓時(shí)少量多次飲水，平時(shí)可含服無蔗糖潤喉糖保持咽喉濕潤。

　　2、饑餓時(shí)胃腸氣體反流：長時(shí)間空腹使胃腸蠕動(dòng)異常增強(qiáng)，胃腸道內(nèi)氣體易向上反流至咽喉，沖擊黏膜引發(fā)響聲。養(yǎng)成少食多餐習(xí)慣，饑餓時(shí)先吃少量蘇打餅干或饅頭墊饑，避免空腹喝咖啡、濃茶，飯后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。

　　3、慢性咽炎：咽喉黏膜長期處于充血炎癥狀態(tài)，饑餓時(shí)干燥感加重，黏膜表面分泌物減少，易出現(xiàn)響聲。避免辛辣刺激食物及煙酒，遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復(fù)方氯己定含漱液等藥物含漱，清潔咽喉緩解炎癥。

　　4、胃食管反流病：饑餓時(shí)胃酸分泌增多卻無食物中和，易反流刺激咽喉黏膜，引發(fā)響聲及灼熱感。睡前2小時(shí)不再進(jìn)食，睡覺時(shí)墊高枕頭15-20厘米，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶片等藥物抑制胃酸。

　　5、慢性喉炎：喉部黏膜慢性腫脹，饑餓時(shí)黏膜干燥緊繃，氣流振動(dòng)產(chǎn)生滋滋聲，說話多后癥狀加重。減少大聲說話及長時(shí)間用嗓，遵醫(yī)囑使用金嗓開音丸、黃氏響聲丸、清音丸等藥物，配合霧化吸入治療舒緩黏膜。

　　日常飲食以清淡易消化為主，多吃梨、銀耳等潤喉食物。保持規(guī)律作息避免熬夜，增強(qiáng)身體抵抗力，通過飲食與生活習(xí)慣的調(diào)整，逐步改善咽喉不適癥狀。

參考資料：

[1]江晨,吳婷婷.差點(diǎn)要命的嗓子疼[J].健康博覽,2021,(03):36-37.