一般情況下，乙肝轉(zhuǎn)氨酶高可能是過度勞累、飲食辛辣、乙肝病毒復(fù)制活躍、脂肪肝合并乙肝、乙肝合并膽囊炎等原因引起的?；颊呖筛鶕?jù)實(shí)際情況選擇一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。具體分析如下：

　　1、過度勞累

　　長期熬夜或重體力勞動(dòng)，肝細(xì)胞修復(fù)受阻，轉(zhuǎn)氨酶釋放入血。立即調(diào)整作息，保證每晚7小時(shí)睡眠，暫停高強(qiáng)度工作，日常以散步等輕運(yùn)動(dòng)為主。

　　2、飲食辛辣

　　辛辣食物刺激胃腸道黏膜，間接加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。停止食用辣椒、花椒等食物，飲食以粥、蔬菜等清淡易消化為主，多喝溫開水。

　　3、乙肝病毒復(fù)制活躍

　　病毒大量繁殖破壞肝細(xì)胞，細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶滲漏至血液。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片、拉米夫定片，定期監(jiān)測病毒載量。

　　4、脂肪肝合并乙肝

　　脂肪堆積肝細(xì)胞，與乙肝病毒協(xié)同損傷肝臟，加劇轉(zhuǎn)氨酶升高?？刂朴椭瑪z入，增加有氧運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑服用水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊。

　　5、乙肝合并膽囊炎

　　膽囊炎癥擴(kuò)散至肝臟，影響膽汁排泄，誘發(fā)肝細(xì)胞損傷?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、頭孢呋辛酯片，嚴(yán)重時(shí)需行腹腔鏡下膽囊切除術(shù)。

　　養(yǎng)護(hù)肝臟需落實(shí)到日常，堅(jiān)持清淡飲食與規(guī)律作息，嚴(yán)格戒酒并避免濫用藥物。乙肝患者應(yīng)定期復(fù)查肝功能與病毒指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)，主動(dòng)規(guī)避傷肝因素，守護(hù)肝臟健康。

參考資料：

[1] 梁攜兒. 基于轉(zhuǎn)氨酶及膽紅素水平的肝臟彈性測量提高瞬時(shí)彈性掃描診斷乙肝肝硬化準(zhǔn)確性[D]. 廣東:南方醫(yī)科大學(xué),2011.