一般情況下，射精快即早泄問題，是否和休息不好有關(guān)系，需根據(jù)休息不好的程度、持續(xù)時(shí)間以及個(gè)體身體狀況等因素進(jìn)行綜合判斷。具體分析如下：

　　如果只是短期熬夜、睡眠不足，身體沒有出現(xiàn)其他不適，這種情況引發(fā)的射精快多是暫時(shí)的。短期休息不好會(huì)讓身體處于疲勞狀態(tài)，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能暫時(shí)紊亂，進(jìn)而影響性功能表現(xiàn)，只要及時(shí)補(bǔ)足睡眠，調(diào)整作息，這種暫時(shí)性的射精快癥狀通常會(huì)逐漸緩解。

　　若是長(zhǎng)期作息紊亂、嚴(yán)重睡眠不足，還伴隨腰膝酸軟、精神萎靡、內(nèi)分泌失調(diào)等問題，此時(shí)射精快就不只是休息不好導(dǎo)致的。長(zhǎng)期熬夜會(huì)透支身體機(jī)能，影響激素分泌和生殖系統(tǒng)健康，還可能誘發(fā)前列腺炎、神經(jīng)敏感度異常等器質(zhì)性問題，單純補(bǔ)覺很難徹底改善癥狀。

　　平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，盡量避免熬夜，保證每天充足睡眠。睡前減少玩手機(jī)、看電腦的時(shí)間，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。同時(shí)搭配適度運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善身體狀態(tài)。

參考資料：

[1] 張?zhí)腋?梁朝朝,葛魏巍,等. 安徽男性早泄的患病情況調(diào)查及其與慢性前列腺炎的關(guān)系[J]. 安徽醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào),2009,44(5):643-645.