生活中，很多人為了應酬，往往會出現(xiàn)喝多的現(xiàn)象；導致第二天醒來會出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況。所以，針對喝酒喝多的朋友，可選擇喝牛奶醒酒，也可選擇米湯醒酒或蜂蜜醒酒，主要是促進酒精的代謝，保護胃黏膜及降低酒精的吸收，從而緩解醉酒的現(xiàn)象。那么，喝酒喝多了第二天難受怎么辦呢？接下來就為大家解答這個問題。

喝酒喝多了第二天難受怎么辦

1、喝酸奶

因為飲酒前喝點養(yǎng)胃的東西，可增加胃黏膜的厚度；不僅可達到酒后醒酒的作用，還可以增加酒量，延緩喝醉的可能。如果在喝酒前喝上一些酸奶，可讓胃里面附著的一層薄膜，能夠緩解腸胃吸收酒精的速度。此外，酸奶中還含有鈣，酒后喝酸奶可有效緩解煩躁不安的情況。

2、蜂蜜水

因為蜂蜜水中含有特殊的果糖，可有效分解和吸收酒精，從而起到快速醒酒的作用。此外，喝蜂蜜水還可消除酒后頭痛、頭暈的現(xiàn)象；因此，建議醉酒后多喝點蜂蜜水，可快速醒酒；且能緩解酒后想吐的情況出現(xiàn)。同時，因為番茄汁能夠吸收肝臟沒有分解的乙醇，起到解酒的作用，進而緩解想吐的癥狀。

3、解酒藥

可通過服用纖維復合蘇的藥物，在胃里膨脹形成陽離子，從而緩解酒精的吸收；不僅可以預防醉酒，還可以在很大程度上起到解酒的效果。此外，喝完酒想吐還可通過飲用牛奶，食用含維生素C高的食物，來幫助解酒，從而緩解惡心、想吐等胃部不適的情況。同時，酒后可多喝一些水果的汁液來增加體內(nèi)的水含量，讓體內(nèi)酒精隨著尿液排出。

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