女性每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)排卵，每次會(huì)有一顆或是兩顆卵子；但是，由于很多原因，女性的排卵出現(xiàn)問題，需要及時(shí)進(jìn)行排卵治療；為了能夠盡快懷孕，可能會(huì)在醫(yī)生指導(dǎo)下打促排卵針。雖然，排卵針效果較好，也需要患者承擔(dān)一定的風(fēng)險(xiǎn)。那么，不排卵怎么辦呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

不排卵怎么辦

1、促排卵藥

促排卵藥物，通常需要連續(xù)固定的使用，才能夠維持身體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定，這樣才比較有利于排卵。一般來說，促排卵藥不一定要在晚上吃；但是，在晚上吃促排卵藥物，是有優(yōu)勢(shì)的；首先，會(huì)使晚上排卵的概率升高，而卵子排出后12小時(shí)內(nèi)，受孕概率是最高的。但需注意，還有一部分，需要加大藥量才能排卵，需要根據(jù)醫(yī)師專業(yè)意見，遵醫(yī)囑用藥。

2、飲食調(diào)理  

日常生活中，應(yīng)多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進(jìn)女性排卵。除了谷類食物外，還有豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素；因此，經(jīng)常有不排卵情況的女性朋友，應(yīng)該多吃這些食物。此外，水魚湯有很好的行氣通滯、活血化淤的功效，不僅可有效促進(jìn)卵泡發(fā)育，對(duì)不排卵的癥狀，有很好的緩解及調(diào)理。

3、日常護(hù)理

正常的月經(jīng)周期，大約25~35天；接近排卵期時(shí)，陰道會(huì)有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個(gè)月一次，或總是不準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。同時(shí)，肥胖或過瘦，都會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。此外，吸煙、飲酒，不論男女都會(huì)影響生育力；希望要孩子時(shí)應(yīng)該戒掉；同時(shí)，飲食上避免攝入太多的高熱量食物。

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