女性一直都想擁有苗條的身材，但是生孩子之后身材基本會變形，因此可以建議產(chǎn)婦正確地使用產(chǎn)后收腹帶，對產(chǎn)婦的腹部恢復大有好處。那么，產(chǎn)后收腹帶什么時候用呢？接下來就為大家解答這個問題。

產(chǎn)后收腹帶什么時候用

一般來說，順產(chǎn)要三天后才可使用腹帶，剖腹產(chǎn)則要十幾天后。一天內(nèi)綁腹帶的最佳時間，一般選擇飯前半個小時到一小時取下，飯后半小時到一小時再戴上。飯前半小時取下腹帶是為了便于進食，而飯后半小時再戴上可以很好的收緊腰腹，避免腹部脂肪堆積。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

知識拓展：使用收腹帶的注意事項

1、對自然分娩的產(chǎn)婦來說

不宜長期使用收腹帶，如果想在產(chǎn)后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時加強鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐等運動來促進收腹帶的使用效果。

2、對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說

剖腹產(chǎn)的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復。另外，建議購買收腹帶時，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強的產(chǎn)品。

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