雪菊，為菊科金雞菊屬多年生草本植物，全草味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用于急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。那么，雪菊的功效與作用有哪些呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

雪菊的功效與作用

1、調(diào)節(jié)三高

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡。主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

2、減肥養(yǎng)顏

雪菊具有抗氧化的作用?？梢匀コw內(nèi)垃圾，達(dá)到通便的效果，從而減少腸道內(nèi)垃圾。因此，有利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

3、抗菌消炎

雪菊的提取物，對(duì)于金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有一定的抑制作用。中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎等有明顯效果。

4、營(yíng)養(yǎng)心肌

雪菊含菊醇、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。

5、改善睡眠質(zhì)量

長(zhǎng)期飲用雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。

以上就是關(guān)于雪菊的功效與作用的介紹。除此之外，雪菊還可以清肝明目。但也有一些要注意的情況，就是血壓過(guò)低及孕婦慎飲，月經(jīng)期不宜食用。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。