高血壓病是導(dǎo)致中風(fēng)、高血壓性心臟病和腎功能衰竭等多種嚴(yán)重并發(fā)癥的“禍?zhǔn)住薄Ｄ敲炊噙\(yùn)動能緩解高血壓嗎，接下來就為大家解答這個問題。

多運(yùn)動能緩解高血壓嗎

多運(yùn)動是能夠緩解高血壓的癥狀。運(yùn)動治療是高血壓治療過程中的重要環(huán)節(jié)。積極健康的體育鍛煉能夠有效維持健康體重、降低胰島素抵抗、保持血壓穩(wěn)定，這對于高血壓的患者而言具有非常重要的意義。同時對于部分一級高血壓的患者來說，積極的體育鍛煉與健康的飲食調(diào)控相結(jié)合能在一定程度上替代藥物治療。由此可見，運(yùn)動治療對高血壓的患者而言是有確切療效的。血壓不穩(wěn)定的患者在運(yùn)動前需要獲得醫(yī)生的準(zhǔn)許及同意。同時高血壓患者在進(jìn)行運(yùn)動時應(yīng)以有氧運(yùn)動為主，不要參加過于劇烈的無氧運(yùn)動。

知識拓展：高血壓用什么藥治療

常見的降壓治療藥物主要包括利尿劑，例如氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯、依普利酮等。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，例如依那普利、卡托普利、福辛普利、培哚普利等。β受體阻滯劑，例如阿替洛爾、拉貝洛爾、普萘洛爾、比索洛爾等。血管緊張素受體抑制劑，例如氯沙坦、纈沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等。鈣離子通道阻滯劑，例如硝苯地平、維拉帕米、氨氯地平、氟桂利嗪等。如果患者符合降壓藥物的治療要求，應(yīng)盡快開展藥物治療。

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