如果黃體期孕酮偏低，建議補充黃體酮，可在黃體期口服甲羥孕酮補充。孕酮低的主要原因是體內(nèi)荷爾蒙分泌失衡。黃體酮是卵巢黃體分泌的一種激素，卵巢分泌的這種激素的功能受大腦影響，人的大腦很容易受到情緒、壓力、飲食習(xí)慣等各種原因的影響。因此，通常需要配合甲羥孕酮等口服藥物進行治療。

       黃體期孕酮低怎么辦

       1.食物補充

       日常生活中，應(yīng)選擇富含植物雌激素的食物。雌激素（黃體酮）廣泛存在于這些食物中，主要包括豆類、谷類、水果、蔬菜和其他食物。用食物補充黃體酮既適合試圖懷孕的女性，也適合懷孕的女性。

       2.藥物補充

       通過肌肉注射補充黃體酮，在醫(yī)生的監(jiān)督下進行。如果服用藥物（一般是黃體酮片），醫(yī)生也會根據(jù)孕婦的恢復(fù)情況來決定，補充藥物的情況多見于孕后黃體酮水平低的女性。

       3.改善生活習(xí)慣

       保證健康的生活方式，不要總是熬夜，調(diào)整自己的情緒，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量保持積極、放松的心態(tài)。

黃體期孕酮低，可以口服黃體酮類的藥物進行治療，注意飲食的搭配，多吃補氣血的食物。及時到正規(guī)醫(yī)院請醫(yī)生檢查后聽取醫(yī)生的建議。