對(duì)于孕婦來說，生活中需要注意的事情是特別多的。尤其在飲食方面，一定不能吃不利于胎寶寶生長發(fā)育的食物，否則會(huì)影響胎寶寶的健康發(fā)育。那么，懷孕可以吃皮蛋嗎?

　　懷孕可以吃皮蛋嗎

　　懷孕一般不建議吃皮蛋。皮蛋又稱松花蛋，皮蛋雖然能刺激消化器官，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營養(yǎng)的消化和吸收，有中和胃酸、清涼降壓的作用，是炎炎夏天大家青睞的食品。但是皮蛋含鉛過多，傳統(tǒng)的皮蛋為促使蛋白質(zhì)凝固，在腌制過程中要加些氧化鉛和銅等重金屬，若長期食用，其中的鉛和銅會(huì)慢性積累而不利健康。孕婦如果在懷孕期間攝入過量的鉛，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，鉛如果穿透腦，會(huì)直接抑制生長激素分泌，引起胎兒身材矮小、性早熟等。

　　孕婦可以多吃海參對(duì)胎兒有好處，妊娠期胎兒對(duì)蛋白質(zhì)的要求量明顯增加，如果母親蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時(shí)吃一些海參，有利于胎兒的正常發(fā)育。

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