很多女性朋友常常采用安全期、體外射精等方法作為避孕手段，而這兩種方法的避孕成果都不太讓人滿(mǎn)意。由于每個(gè)女性的月經(jīng)周期和排卵期的不確定性，要判斷真正的“安全期”真是難上加難。那么，避孕期怎么算？下面就一起來(lái)了解一下吧。

避孕期怎么算

避孕期也就是我們常說(shuō)的安全期，對(duì)于一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的女性，除了排卵期就是安全期了。排卵期一般是下次月經(jīng)來(lái)潮的前十四天，在這個(gè)時(shí)間的前后兩到三天都是屬于危險(xiǎn)期；除了危險(xiǎn)期以外就是安全期了，也就是是在月經(jīng)要來(lái)之前或者是月經(jīng)剛干凈以后這樣來(lái)計(jì)算。

但是，女性的安全期和排卵期不是都是這么準(zhǔn)確的，因?yàn)榕缘呐怕咽芎枚嘁蛩氐挠绊?，?dāng)我們的情緒發(fā)生改變或者工作和學(xué)習(xí)壓力比較大、環(huán)境的改變等等，都有可能影響排卵期。選擇一種有效性高的避孕方式，并且堅(jiān)持正確使用，才能讓你免受意外懷孕的煩惱。目前國(guó)內(nèi)最常見(jiàn)的避孕方式主要有復(fù)方口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、安全套以及絕育手術(shù)等。另外，緊急避孕藥作為一種事后補(bǔ)救，僅用于無(wú)防護(hù)措施的避孕手段不能長(zhǎng)期使用。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。