說到腰間盤疾病的誘因，大家想到的往往就是年齡的增長，因?yàn)殡S著年齡的增長，人們的纖維環(huán)的彈力則會逐漸減少，這個時候容易發(fā)生變形，如果在不經(jīng)意間腰部進(jìn)行大幅度的運(yùn)動，則會引起腰間盤膨出。那么，理療能治腰間盤突出嗎？下面就一起來了解一下吧。

理療能治腰間盤突出嗎

理療是可以治療腰間盤突出的。一般在理療方面，可以接受一些低頻電療、中頻電療、高頻電療、激光超聲波，還可以接受針灸、推拿等。治療可以緩解腰間盤突出的癥狀，物理治療和腰椎的鍛煉，對椎間盤突出沒有直接影響。

但是鍛煉可以增加腰部肌肉的力量，可以降低椎間盤和椎體的負(fù)荷，強(qiáng)壯的肌肉有利于穩(wěn)定腰椎，減少神經(jīng)和椎間盤受損傷的風(fēng)險。一般都有改善血液循環(huán)，增強(qiáng)組織代謝和營養(yǎng)，促進(jìn)炎性水腫吸收及血腫消散，松解黏連的作用并可緩解肌肉痙攣，改善小關(guān)節(jié)功能。大家平時坐久了還可以適當(dāng)?shù)恼酒饋韯右粍由煲簧鞈醒?，或者在空閑時間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣可以加強(qiáng)肌肉訓(xùn)練，增加脊柱的健康，而且還有效預(yù)防了肌肉萎縮。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。