兒童正常體溫是多少度才算正常溫度
2022-02-25 3769次瀏覽
我孩子昨天晚上摸著有點(diǎn)燙，量了體溫為37.5攝氏度，兒童正常體溫是多少度才算正常溫度？
勝利油田中心醫(yī)院
兒童正常體溫是在36到37度之間。人體的正常體溫是一個(gè)波動(dòng)范圍，有活動(dòng)，飲食，劇烈的哭鬧后體溫會(huì)略有升高，但不會(huì)超過正常溫度范圍。低于36度到35度之間是屬于低體溫，可以出現(xiàn)在處于寒冷環(huán)境，或者是代謝減緩，低血糖，甲狀腺功能低下，過量的服用退熱藥物之后。如果低于35度，要及時(shí)的就診。體溫高于38度時(shí)，代表出現(xiàn)發(fā)熱，需要給予退熱治療。
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問健康飲食習(xí)慣是什么
答健康飲食習(xí)慣主要包括：均衡攝入各類食物，確保身體獲得充足的營(yíng)養(yǎng)；適量攝取蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素，避免偏食或暴飲暴食；多食用新鮮蔬菜、水果和全谷類食物，以提供豐富的維生素和礦物質(zhì)；減少鹽、糖和飽和脂肪的攝入，以降低高血壓、糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)；定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過度饑餓或暴飲暴食導(dǎo)致的胃腸功能紊亂；保持飲食的多樣性和適量性，根據(jù)個(gè)人需求和活動(dòng)水平調(diào)整飲食計(jì)劃；同時(shí)，注重飲食衛(wèi)生，避免食物污染和食物中毒。這些習(xí)慣有助于維護(hù)身體健康和預(yù)防疾病。
2021-12-30
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