檸檬橙子茶
簡(jiǎn)介:
橙子具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面,老幼皆宜。檸檬香蜂草, 葉片有幫助腸胃消化,改善失眠,抗憂郁等功效, 因?yàn)楹袔椭眢w的營(yíng)養(yǎng)成分, 在西洋俗諺中,又被稱為"長(zhǎng)壽草"。兩者搭配有提神醒腦、緩解疲勞的作用。
檸檬橙子茶 所需材料
- 橙子:2個(gè)
- 干檸檬香蜂草:5克
- 鮮薄荷葉:5克
步驟詳解
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