菊花人參茶
簡介:
人參花又名神草花,苦味回甘,有人參的辛甜味,人參含有皂甙及多種維生素,對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用,可以提高免疫力、有效驅(qū)除疲勞、補(bǔ)氣安神、降壓降脂,而杭白菊味甘微寒,氣味芬芳,可起到疏散風(fēng)熱、養(yǎng)肝明目、清熱解毒的功效。兩者合用可益氣補(bǔ)腎,消除除疲勞,明目,鎮(zhèn)靜神經(jīng),改善睡眠,緩解氣虛體質(zhì)者疲乏不適的癥狀。
菊花人參茶 所需材料
- 人參花:5克
- 杭白菊:5克
- 枸杞子:3克
步驟詳解
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