如今我們的生活壓力逐漸增大，失眠就成了眾所周知，酸棗仁是一種治療失眠的常見(jiàn)藥物，酸棗仁常與瓊珍靈芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治療嚴(yán)重性失眠。因此，酸棗仁茶有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功能，對(duì)于月經(jīng)血量不足、失眠多夢(mèng)、心悸、盜汗和頭暈等很有效。平時(shí)愛(ài)喝茶的美眉們，無(wú)妨月經(jīng)來(lái)前多喝酸棗仁茶。