番茄菠菜湯
簡(jiǎn)介：
番茄菠菜湯富含豐富的類胡蘿卜素，番茄含有豐富的抗氧化劑，可以防止自由基對(duì)皮膚的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果，菠菜維他命C含量是所有蔬菜類之冠，鐵的含量也比其它蔬菜為多。
番茄菠菜湯 所需材料
- 番茄：200克
- 菠菜：200克
- 鹽：適量
- 雞精：適量
- 香油：適量
步驟詳解
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