牛肉菠菜粥
簡(jiǎn)介：
牛肉菠菜粥菜色鮮艷，營(yíng)養(yǎng)均衡，為人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)元素，更能激發(fā)食欲，是食欲不振人群的好選擇，也是家庭早餐滋補(bǔ)食療的首選。
牛肉菠菜粥 所需材料
- 牛肉：80克
- 菠菜：30克
- 紅棗：25克
- 大米：120克
- 姜絲：3克
步驟詳解
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