核桃蔬菜粥
簡(jiǎn)介：
核桃蔬菜粥由核桃、豌豆、胡蘿卜、大米等主要材料熬煮而成，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，有著改善便秘的功效，除此之外還是色澤亮麗、營(yíng)養(yǎng)豐富的最佳早餐。
核桃蔬菜粥 所需材料
- 大米：15克
- 豌豆：10克
- 胡蘿卜：10克
- 核桃粉：1匙
- 香油：1/2匙
- 芝麻鹽：少許
- 高湯：100毫升
步驟詳解
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