杜仲栗子鴿湯
簡介:
暑氣退去,天氣漸涼,很多人急著吃肉類食物“貼秋膘”,往往造成肥胖等問題的出現(xiàn),所以必須要注意葷素搭配,合理飲食。 杜仲栗子鴿湯就是“健康貼秋膘”了,它還是一個抗衰老、延年益壽的一個好湯,非常適合在秋、冬季喝。
杜仲栗子鴿湯 所需材料
- 乳鴿:400克
- 栗子:150克
- 杜仲:50克
- 鹽:2小匙
步驟詳解
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