胡蘿卜稀粥
簡介:
胡蘿卜稀粥富含維生素A,凡食欲不振或消化不良、高血壓等可經(jīng)常食用此粥,同時也能健脾和胃,下氣化滯,明目,降壓利尿。
胡蘿卜稀粥 所需材料
- 大米:20克
- 胡蘿卜:20克
- 水:100毫升
步驟詳解
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胡蘿卜稀粥富含維生素A,凡食欲不振或消化不良、高血壓等可經(jīng)常食用此粥,同時也能健脾和胃,下氣化滯,明目,降壓利尿。