阿膠枸杞子小米粥
簡(jiǎn)介：
小米有滋陰養(yǎng)血的功能，還可防反胃、嘔吐，減輕產(chǎn)后皺紋、色斑及色素沉著；孕媽媽產(chǎn)后大多服用紅糖水，今天小編介紹的這個(gè)阿膠枸杞子小米粥也是很適合產(chǎn)后喝得，對(duì)產(chǎn)后氣血虛弱、腰酸乏力等都有幫助。
阿膠枸杞子小米粥 所需材料
- 小米：100克
- 阿膠：適量
- 枸杞：10克
- 鹽：2克
步驟詳解
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