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靈芝養(yǎng)心湯
簡(jiǎn)介：
靈芝有提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、護(hù)肝養(yǎng)肝和抗癌抗衰老的功效，但其味道淡而微苦，為此配入香菇、山藥、紅棗等味清香甘潤(rùn)的食材，皆為性溫之材，特別適合冬天飲用，中老年體虛者也可常飲此湯。
靈芝養(yǎng)心湯 所需材料
- 靈芝：3片
- 雞肉：雞腿1只
- 香菇：2朵
- 杜仲：5克
- 山藥：10克
- 紅棗：6顆
- 丹參：10克
步驟詳解
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