紫米雜糧粥
簡(jiǎn)介：
紫米煮飯，味極香，而且又糯，紫米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有很好的滋補(bǔ)作用，加入大麥、薏米一同熬至的雜糧粥，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有很好的保健功效。
紫米雜糧粥 所需材料
- 紫米：30克
- 大麥：30克
- 薏米：30克
步驟詳解
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