麻醬蕎麥涼面
簡介：
蕎麥的淀粉顆粒較細小，容易消化，富含膳食纖維，還具有抗菌消炎、降低血糖的作用。夏日里吃上一碗顏色豐富的麻醬蕎麥涼面，心情也跟著繽紛起來咯。
麻醬蕎麥涼面 所需材料
- 蕎麥面條：200克
- 青椒：20克
- 紅椒：20克
- 黃椒：20克
- 香菇：20克
- 綠豆芽：20克
- 芝麻醬：25克
- 鹽：少許
- 香油：少許
- 蒜泥：少許
- 醬油：少許
- 白糖：少許
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
車厘子對改善睡眠有什么作用
車厘子對改善睡眠有什么作用
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
