蓮子芡實豬心粥
簡介：
進入秋季，天氣逐漸變涼了，同時氣候也更干燥了，人也容易焦躁，睡眠也不好，這個適合，不妨煲一道蓮子芡實豬心粥，這是一道美味無比、營養(yǎng)滋補、安心養(yǎng)神的養(yǎng)生粥。而且做法超級簡單，親們可以試試。
蓮子芡實豬心粥 所需材料
- 蓮子：10克
- 芡實：15克
- 豬心：50克
- 桂圓：10克
- 紅棗：15克
- 大米：130克
- 姜絲：3克
- 鹽：2克
- 雞精：2克
- 麻油：適量
- 蔥花：適量
步驟詳解
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