進(jìn)入秋季，天氣逐漸變涼了，同時(shí)氣候也更干燥了，人也容易焦躁，睡眠也不好，這個(gè)適合，不妨煲一道蓮子芡實(shí)豬心粥，這是一道美味無(wú)比、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、安心養(yǎng)神的養(yǎng)生粥。而且做法超級(jí)簡(jiǎn)單，親們可以試試。