沙參豬肚湯
簡(jiǎn)介：
豬肚是補(bǔ)脾胃的食物，可補(bǔ)虛損；薏米有健脾利濕、補(bǔ)益氣血，利于腸胃的吸收；蓮子能健脾補(bǔ)胃，養(yǎng)心安神，滋補(bǔ)元?dú)?；沙參自不必多說(shuō)，是大補(bǔ)的中藥材，因此四者一起煲湯非常有益。
沙參豬肚湯 所需材料
- 豬肚：半個(gè)
- 薏米：50克
- 蓮子：50克
- 北沙參：25克
- 芡實(shí)：20克
- 茯苓：20克
- 鹽：適量
步驟詳解
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
車(chē)?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車(chē)?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車(chē)?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車(chē)?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
