砂仁陳皮鯽魚湯
簡介：
“春眠不覺曉”，這段時間內人們總是精神不振，或老是嗜睡，這就是民間所說的“春困”了，同時春季比冬季代謝高，大腦供氧自然不足，于是嗜睡、春困就出現了。此時宜多喝健脾祛濕的砂仁陳皮鯽魚湯。
砂仁陳皮鯽魚湯 所需材料
- 鯽魚：300克
- 陳皮：5克
- 砂仁：4克
- 姜片：適量
- 蔥：適量
- 鹽：適量
- 雞精：適量
步驟詳解
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