益母草紅棗瘦肉湯
簡介:
女性經(jīng)期或者產(chǎn)后常感腹部疼痛,可能是體內(nèi)血流不暢所致。通過食療可以很好的緩解這種癥狀,飲用益母草紅棗瘦肉湯,能調(diào)經(jīng)止痛,兼且活血去瘀和消除腹部疼痛,是一道很有益的藥膳。
益母草紅棗瘦肉湯 所需材料
- 益母草:20克
- 當(dāng)歸:8克
- 紅棗:20克
- 瘦肉:250克
- 鹽:適量
- 味精:適量
步驟詳解
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