黑米白糖粥
簡(jiǎn)介:
黑米白糖粥是老百姓口中一道十分有營養(yǎng)的粥類食品,主要原料是黑米、黑豆和黑芝麻,由于其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值,不僅口味鮮美,還具有保健作用,因此,黑米白糖粥一直是人們滋補(bǔ)的佳品。
黑米白糖粥 所需材料
- 黑芝麻:10克
- 黑豆:30克
- 黑米:70克
- 白糖:3克
步驟詳解
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