玉米須荷葉粥
簡介:
玉米須又稱龍須,用來泡水或煮粥喝,喝下去甜絲絲的,可降三高;荷葉可清熱解毒、涼血止血,水煎服或泡茶、煮粥飯都可以,將玉米須和荷葉一起煮粥,對身體很有益處,經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。
玉米須荷葉粥 所需材料
- 玉米須:適量
- 荷葉:適量
- 大米:80克
- 鹽:2克
- 蔥:5克
步驟詳解
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