香菇蔥花粥
簡(jiǎn)介：
香菇是一種高蛋白、低脂肪的健康食品，它富含18種氨基酸，其中人體所必需的就占了7種，烹飪香菇最好以燉煮為主，這樣營(yíng)養(yǎng)損失少，熬粥是一個(gè)很好的選擇，香菇粥，營(yíng)養(yǎng)又易消化，味道鮮美，趕快來試試吧。
香菇蔥花粥 所需材料
- 香菇：15克
- 大米：100克
- 鹽：3克
- 蔥：少許
步驟詳解
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