核桃首烏棗粥
簡(jiǎn)介：
何首烏和熟地黃都是中藥材，具有大補(bǔ)的功效，很多人都用它來(lái)強(qiáng)生健體，除了藥用之外，還可以入膳，煲湯、熬粥、熱炒皆可，何首烏、熟地黃搭配補(bǔ)血的紅棗和滋補(bǔ)肝腎的核桃熬煮成粥，可補(bǔ)肝腎、益精血。
核桃首烏棗粥 所需材料
- 大米：70克
- 薏米：30克
- 紅棗：適量
- 熟地黃：適量
- 核桃仁：適量
- 鹽：適量
步驟詳解
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