玉米炒雞丁
簡(jiǎn)介：
玉米炒雞丁，葷素結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，雞肉能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，玉米是粗糧中保健佳品，同時(shí)能加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。玉米炒雞丁，做法簡(jiǎn)單，是老少皆宜的一道菜譜。
玉米炒雞丁 所需材料
- 雞胸肉：150克
- 玉米：100克
- 青椒：50克
- 紅椒：50克
- 鹽：5克
- 料酒：5毫升
- 雞精：3克
- 姜末：5克
步驟詳解
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