山藥芝麻小米粥
簡介:
春天多吃山藥能健脾養(yǎng)胃,小米本身就是很養(yǎng)胃的食物,兩者一起煮粥,很適合腸胃不是很好的人食用,加入了滋補(bǔ)肝腎的黑芝麻更營養(yǎng),山藥芝麻小米粥是集營養(yǎng)和保健于一身的粥品,千萬不要錯過哦。
山藥芝麻小米粥 所需材料
- 山藥:適量
- 黑芝麻:適量
- 小米:70克
- 鹽:2克
- 蔥:8克
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄拥膬Υ娣椒ㄓ心男?/p>
車?yán)遄拥膬Υ娣椒ㄓ心男?/div>
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/p>
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/div>
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些

