百合煲鵪鶉蛋
簡(jiǎn)介：
鵪鶉蛋被認(rèn)為是“動(dòng)物中的人參”。宜常食為滋補(bǔ)食療品。百合食藥兼之，中醫(yī)上有養(yǎng)肺、潤(rùn)燥、養(yǎng)心、寧神的功效。下面小編教大家用鵪鶉蛋搭配百合來(lái)做湯，感興趣的朋友們，趕緊來(lái)看看吧。
百合煲鵪鶉蛋 所需材料
- 熟鵪鶉蛋：100克
- 水發(fā)銀耳：30克
- 水發(fā)百合：20克
- 姜片：5克
- 冰糖：6克
步驟詳解
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