蝦仁炒蛋
簡介：
蝦仁肉質松軟，易消化，蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統(tǒng)，減少血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化。雞蛋含有優(yōu)質蛋白質，是人類最好的營養(yǎng)來源之一，二者搭配，營養(yǎng)加倍。
蝦仁炒蛋 所需材料
- 河蝦：100克
- 雞蛋：5個
- 春菜：少許
- 鹽：2克
- 淀粉：10克
步驟詳解
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