零食小干果
簡介:
切記油溫不能太高要不就胡了,用笊籬勤翻幾下
零食小干果 所需材料
- 面粉:500克
- 菠菜:一小把
- 南瓜:一小塊
- 紫薯:一個(gè)
- 酵母:根據(jù)面粉量
- 火龍果:半個(gè)
- 食用油:適量
步驟詳解
1
把蔬菜和水果都打成汁分別放在碗里,酵母放進(jìn)面粉里攪開,我用的是自發(fā)粉不需要酵母的。
2
然后用打好的汁和面粉和好一種顏色和一點(diǎn),就像這樣
3
等面發(fā)了之后桿成餅
4
然后做出自己喜歡的形狀
5
鍋中放油燒至八成熱,把最好的面塊放進(jìn)去,待面塊在里面慢慢變大,幾乎就差不多了。
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