菠菜蛋餃粉絲湯
簡(jiǎn)介:
攤蛋皮時(shí),平底鍋要保持低溫或者冷的,溫度過(guò)高,蛋液一觸鍋底就凝固,蛋皮就劃不開。每攤好一個(gè)蛋皮用涼水沖一下鍋。攤蛋皮時(shí)不用放油的。
菠菜蛋餃粉絲湯 所需材料
- 雞蛋:四個(gè)
- 瘦肉:50克
- 粉絲:一小把
- 嫩青菜:一把
- 火腿:兩根
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 生抽:適量
- 嫩肉粉:適量
步驟詳解
1
雞蛋打散備用
2
瘦肉剁碎,加生抽,嫩肉粉,蔥姜末腌漬十分鐘。
3
油燒熱,滑炒肉末至斷生盛出備用。
4
平盤鍋洗凈,用廚房紙擦干,先不要加熱,用小平瓷勺舀一勺雞蛋,按順時(shí)針?lè)较蛴赏庀騼?nèi)劃滿一個(gè)小圓圈。
5
開小火,煎蛋皮。當(dāng)?shù)捌た炷虝r(shí),放點(diǎn)瘦肉末做餡,放蛋皮中間。
6
再把蛋皮折過(guò)來(lái),用小勺子舀少許蛋液沿蛋邊澆點(diǎn)點(diǎn)蛋液,在把上下蛋皮邊緣按緊。
7
就這樣一個(gè)個(gè)做完所有的蛋液,蛋餃就做好了。
8
油燒熱加姜末蒜末爆香
9
加水燒開,再加入蛋餃,火腿腸。
10
再加入粉絲和嫩青菜。粉絲青菜煮好后,加適量鹽,生抽。一份美味的蛋餃粉絲湯就做好啦。
11
成品圖,好吃看得見(jiàn),美味營(yíng)養(yǎng)又不上火。
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