銀耳鵪鶉蛋紅棗糖水
簡介:
銀耳鵪鶉蛋紅棗糖水 所需材料
- 銀耳:一朵
- 鵪鶉蛋:15個
- 紅棗:15粒
- 冰糖:適量
步驟詳解
1
如圖備好材料
2
用涼水將銀耳泡上10~15分鐘左右
3
將泡發(fā)好的銀耳摘成小朵,如圖
4
將鵪鶉蛋洗凈開水煮熟,煮熟后的鵪鶉蛋用涼水沖泡待涼~好剝皮
5
鵪鶉蛋涼后如圖去殼待用
6
將紅棗洗干凈捏破
7
把鍋洗干凈加入適量水煮沸先放入紅棗煮至5分鐘左右,待紅棗漲起來再放入銀耳、鵪鶉蛋用大火煮沸,改為小火煲10~15分鐘加入適量冰糖即可
8
這是完成圖
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