涼拌菠菜花生米
簡(jiǎn)介:
可以放干紅辣椒,個(gè)人感覺(jué)沒(méi)有這個(gè)小鮮紅椒吃著味道爽口。菠菜焯水時(shí)少放一點(diǎn)油可以保持綠葉的新鮮顏色。
涼拌菠菜花生米 所需材料
- 菠菜:適量
- 花生米:適量
- 味極鮮:2勺
- 陳醋:1勺
- 白糖:1勺
- 白芝麻:少許
- 鹽:適量
- 小紅椒:半個(gè)
- 耗油:一勺
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材,起火先把花生米小火炒出來(lái),蒜切末,辣椒切段備用。
2
菠菜切斷,然后焯水備用
3
調(diào)汁:一勺耗油,兩勺味極鮮,一勺糖,一勺陳醋,少許鹽,蒜末放進(jìn)去
4
把所有材料放一個(gè)盆里,起火鍋里放少許油,七分熱澆到芝麻辣椒上拌勻。
5
成盤開(kāi)始享用吧!
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