胡蘿卜菠菜雞肝粥
簡(jiǎn)介:
鹵好的雞肝有咸味要少放鹽,還可以依據(jù)自己的口味加一些胡椒粉,蔥花。
胡蘿卜菠菜雞肝粥 所需材料
- 雞肝:50g
- 大米:50g
- 胡蘿卜:50g
- 菠菜:50g
- 鹽:適量
- 雞精:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好所有材料胡蘿卜 菠菜 雞肝(雞肝提前鹵好的)
2
胡蘿卜切碎備用。
3
菠菜切碎備用。
4
雞肝切碎備用。
5
大米提前泡半個(gè)小時(shí)(這樣容易煮爛)
6
大米加水先將大米熬至半開(kāi)花程度。
7
加入雞肝 胡蘿卜繼續(xù)熬至大米開(kāi)花。
8
接著再放入切碎的菠菜,最后放少許鹽 雞精調(diào)味即可。
9
孩子早上喝一碗熱乎乎的去上學(xué),一上午都精神呢!
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